ー自己基盤（パーソナルファウンデーション）を見つめ直す
わたしを整える土台づくり
自分を知り、心の土台をととのえるための90分ワークショップ
日々を過ごす中で、
「なんとなくモヤモヤする」「本当はどうしたいのか、わからなくなる」
そんな感覚を抱えていませんか？
このワークショップは、“わたしを整える土台＝自己基盤”をふり返り、向き合う時間です。
内容
- 自己基盤チェックワーク
自分の土台がどれくらい整っているか、具体的に振り返ります - 感情のふり返りワーク
最近印象に残った感情から、自分の心の傾向を見つけます - 対話の時間
感じたこと・気づいたことをシェアしながら、自分の想いを言葉にします
日時：8月1日（金曜日）18：30～20：00
定員：8名（女性限定）
担当講師：田之頭 智子（タノカシラ トモコ）
開催日
2025年08月01日
時間
18：30～20：00
定員
8名
会場
鹿児島市東千石町
お申込み後にご案内します
受講料
3,300円 (税込)