KTS鹿児島テレビ☆アンガーマネジメントを紹介させて頂きました

2020年6月2日
お知らせ・活動報告

5月6日のKTS鹿児島テレビ Liveニュースの

stay home 企画で『アンガーマネジメント』についてお話をさせて頂きました。

新型コロナウィルスの影響で外出自粛でお家時間が増え、

大人も子供もストレスやイライラがたまる一方。

怒りの感情に支配されないためには、自分をどのようにコントロールすれば

いいのか?ということで取材を受けました。

 

☆アンガーマネジメントとは

イライラや怒りの感情と上手に付き合う心理トレーニングです。