アンガーマネジメント入門講座

アンガーマネジメントを初めて学ぶ方が対象の講座です。

人材育成や子育てはもちろん

パワーハラスメント防止、体罰防止にも役立ちます。

アンガーマネジメント入門講座では

60分でアンガーマネジメントの基本である1. 衝動のコントロールを学びます。

内容

〇アンガーマネジメントとは？
〇怒りの感情とは？
〇問題となる４つの怒り
〇自己診断してみよう
〇カッとなったときに待つテクニック
〇私たちを怒らせるものの正体
〇怒りが生まれるメカニズム etc.

講座のお申し込み | 【公式】日本アンガーマネジメント協会