アンガーマネジメント応用講座

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21日間かけてアンガーマネジメント実践できるようになるための講座です。

アンガーマネジメント21日間トレーニングを学ぶ講座です。自分でどのようにアンガーマネジメントのトレーニングを重ねればよいのか理解し、アンガーマネジメントの10個のトレーニングを学びます。

内容

アンガーマネジメントの基礎知識

・アンガーマネジメントとは
・怒りの性質
・怒りの感情とは
・問題となる4つの怒り
・怒りは第二次感情
・カッとなった時に待つテクニック
・私達を怒らせるものの正体  etc

10個のトレーニング

・アンガーマネジメントの3つの暗号
・アンガーログ
・ミラクルデイエクササイズ
・変化ログ
・サクセスログ
・3コラムテクニック
・ブレイクパターン
・べきログ
・24時間アクトカーム
・プレイロール

開催日 2018年12月12日
時間 9:30~12:30
定員 8名(定員になり次第締め切り)
会場 鹿児島市東千石町
会場の詳細はお申込後にご案内します。
受講料 10,800円(税込・テキスト代含む)

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アンガーマネジメント応用講座
講座の日時
2018年12月12日 9:30~12:30
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備考
日本アンガーマネジメント協会のファシリテーターの方は必ずお知らせください。