アンガーマネジメントを初めて学ぶ方が対象の講座です。
イライラ、パワハラ、体罰、あおり運転など、
「怒り」の感情をコントロールできないことに端を発する社会問題が、ニュースにならない日はありません。
職場でも、人間関係がうまくいかないなど
その背景には「怒り」がきっかけとなって引き起こされる問題が少なからずあるようです。
内容
- アンガーマネジメントとは
- アンガーマネジメントの３つの暗号
- 怒りの感情とは
- 問題となる４つの怒り
- 怒りは第二次感情
- カッとなった時に待つテクニック
- 私達を怒らせるものの正体 etc
開催日
2019年12月12日
時間
10:00~11:30
定員
10名（定員になり次第締め切り）
会場
鹿児島市東千石町
詳しくはお申込み後にご案内します
受講料
３，３００円（税込）